*Challenge : Meydan okuma Korona günlerinde hazır eve kapanmışken ve vücut direncini arttırmak en önemli konulardan biri olmuşken, bu yazıyı yazmanın tam zamanı diye düşünerek geçtim klavyenin başına. Buyurun öyleyse uzunca bir sağlıklı yaşam yazısı. Hazırsanız başlıyoruz. Neye meydan okuyoruz öncelikle? Geçen sene 02 Ocak itibari ile 100 gün sürecek bir meydan okuma başlattım ve bunu sosyal medya üzerinden paylaştım. Aslında sağlıklı yaşam kampına girmek gibi de sayılabilece